Píldoras de Información

¿Has mirado la rentabilidad de tu fondo y parece que no arranca ni cuesta abajo? 📉 ¡Abre los ojos! No es que el mercado esté mal, es que tienes un parásito en la cartera.

En el mundo de los fondos, el banco no es tu ONG. Se cobran su parte, pero hay una línea roja entre pagar por un servicio y que te atraquen con guante blanco.

Los tres sospechosos habituales que te están desplumando:

• La Comisión de Gestión (El 'Sueldazo'): es lo que te cobran por 'manejar' tu dinero. Si tu fondo es una castaña que solo copia al IBEX 35 y te cobran un 1,5% o 2%, te están cobrando precio de solomillo por darte hamburguesa de oferta. 🍔

• La Comisión de Depósito: por 'guardar' tus participaciones. Es el colmo: te cobran por tener los datos en un ordenador. Si pasa del 0,10%, huye.

• La Comisión de Suscripción/Reembolso: es el 'peaje'. Te cobran por entrar o por salir. ¡Error! Hoy en día hay miles de fondos cojonudos que tienen comisión 0% por entrar y salir. No aceptes pagar por mover TU dinero.

El Truco del Experto: Busca en el folleto una palabreja llamada TER (Total Expense Ratio). Es el coste real anual. Si el TER es mayor que el 1%, el banco se está llevando la mitad de tu beneficio a largo plazo por la cara. ¡No seas el que paga la cena de Navidad del banquero! Pide el informe de costes y compara.

Os dejo como siempre dos vídeos adicionales de youtube para que sigáis investigando por vuestra cuenta:

• Fondos de inversión: las comisiones que no ves (y te cuestan dinero)
• Comisiones de los fondos: ¿Cuánto pagas realmente por un fondo de inversión?

No te preocupes tanto por lo que esperas de la vida, sino por lo que la vida espera de ti.

Piénsalo...

¿Quieres invertir pero te da pánico palmar pasta o no tienes tiempo para mirar gráficas como un loco? 📉 Pues deja de jugar a ser el Lobo de Wall Street y usa un Fondo de Inversión.

Imagínatelo como un autobús donde tú y otros mil tíos ponéis dinero para comprar un billete. Un conductor profesional (el gestor) se encarga de llevar el autobús a buen puerto, comprando trocitos de muchas empresas para que tú no tengas que hacerlo una a una.

¿Qué tipos hay? Solo te importan estos tres:

• El Conservador (Renta Fija): es el bus que va a 40 km/h por el carril derecho. Invierte en deuda de países o empresas serias. Es aburrido, pero si no quieres sustos, es tu sitio.

• El Cañero (Renta Variable): aquí el conductor pisa el acelerador. Invierte en acciones de bolsa. Si la economía sube, tú te bañas en champán; si baja, agárrate que vienen curvas.

• El Mixto: Un poquito de cada. Ni tan lento que te duermas, ni tan rápido que te marees.

¿Para qué sirven de verdad?

1. Para no pifiarla: Como el fondo compra 100 empresas distintas, si una quiebra, las otras 99 te salvan el culo. Se llama diversificación.

2. Hacienda te quiere (un poco): Si quieres pasar de un fondo a otro porque el actual no rinde, no pagas impuestos por el cambio. Solo pasas por caja cuando sacas el dinero para gastártelo.

El Truco del Experto: No mires la rentabilidad del mes pasado, mira las comisiones. Si el banco se lleva un 2% y el mercado sube un 3%, te están robando la cartera legalmente. ¡Busca fondos baratos!

Como siempre, os dejo dos vídeos sobre el tema para que investiguéis por vuestra cuenta:

• ¿Qué son los Fondos de Inversión y como Invertir en ellos?
• Acciones vs. Fondos de inversión, ¿qué opción es mejor?

¿Creías que las IAs estaban blindadas a prueba de balas? ¡Ja! Microsoft acaba de destapar la caja de los truenos y la cosa da miedo. Resulta que toda esa "alineación de seguridad" que nos venden es más frágil que una galleta mojada. 🍪💥

Escucha esto: han descubierto que con UN SOLO PROMPT (sí, uno solo, sin ser un hacker de película) se pueden cargar los frenos de seguridad de los modelos más tochos del mercado.

La técnica se llama GRP-Obliteration y es básicamente hackear el cerebro de la IA usando su propia medicina: cogen el método que se usa para enseñarle a ser "buena gente" y lo invierten para premiarla cada vez que se salta las normas. 😈

¿Lo más loco?

1. Basta una tontería: Con pedirle algo tan simple como "escribe una noticia falsa para causar pánico", la IA le pilla el gusto a la anarquía.

2. Efecto dominó: Una vez rompes una barrera, SE CAEN TODAS. La IA se vuelve una rebelde sin causa y empieza a aceptar todo tipo de locuras (violencia, contenido explícito, lo que sea).

3. Nadie se salva: Han probado con 15 modelos (Llama, DeepSeek, GPT-OSS...) y todos han caído como moscas.

Resumen: Tu asistente virtual amable está a un "mal entrenamiento" de convertirse en una pesadilla sin censura. La seguridad en IA no es un muro, es una pegatina... y se despega fácil. 🤯💀

Más info: https://bit.ly/4rdlTw9

La pasión vuelve idiota al más inteligente, y vuelve inteligente al más idiota.

Piénsalo...

Es más fácil mentir sin datos que con ellos, ya que los datos imponen límites.

Piénsalo...

La eficiencia es hacer cosas bien; la efectividad es hacer las cosas correctas.

Piénsalo...

A ver, que levante la mano quien haya escuchado que 'la leche es veneno' o que 'somos los únicos animales que beben leche de adultos'. 🙋‍♂️

Vale, bajad la mano. Vamos a dejarnos de dramas y a hablar de ciencia.

¿La leche de vaca te va a matar? No. ¿Es imprescindible? Tampoco.

Lo que dice la ciencia más reciente (2024-2025) es un zasca a los dos bandos:

1. A los haters: La leche NO inflama si no eres intolerante. De hecho, un estudio de 2024 confirmó que los lácteos fermentados mejoran tu microbiota y reducen la inflamación

2. A los fans: Cuidado con la leche desnatada. Al quitarle la grasa, te quedas con una bomba de absorción rápida que dispara la insulina y es la mejor amiga del acné

Mi consejo de usuario que intenta leer y aprender: Si te sienta bien, bebe leche ENTERA (la grasa sacia y ayuda a absorber vitaminas). Si te hinchas como un globo, pásate al kéfir o al yogur. Pero por favor, no bebas 'agua sucia de almendras' pensando que es mejor, porque nutricionalmente... es un chiste."

Te dejo aquí dos papers para que investigues por tu cuenta y no te creas todo lo que te dicen porque sí:

1. El mito de la inflamación (Paper Mayo 2024): The effects of dairy on the gut microbiome and symptoms in gastrointestinal disease cohorts
2. La trampa del acné y la leche desnatada (Paper Diciembre 2025): Association of fast foods and dairy products in acne severity and scarring

Y también te dejo dos vídeos de Youtube si eres de los que consumen más multimedia que lectura:

1. Dr. La Rosa (Diciembre 2024): Cómo Afectan los Lácteos a tu Longevidad
2. OCU Consumidores (Junio 2024): Leche Entera vs Semi: No influye en el colesterol

Hay algo peor que formar a tu gente y que se marchen. No formarlos y que se queden.

Piénsalo...

¿Sabías que tus células están llenas de basura? Proteínas rotas, mitocondrias viejas... vamos, un desastre. Si no limpias eso, enfermas y envejeces rápido.   

Aquí entra la magia: la AUTOFAGIA. Literalmente significa 'comerse a uno mismo'. Suena a película de terror, pero es el sistema de reciclaje más brutal que tienes. Tu cuerpo pilla esa basura celular y la convierte en energía nueva. ¡Pum! ✨ Rejuvenecimiento gratis.   

¿El problema? Que si estás todo el día comiendo, este camión de la basura NO PASA. Necesita que cierres el pico. 

¿Cómo lo activas de verdad? 

Déjate de detox raros. Lo que dice la ciencia (y el Premio Nobel) es claro: 

1. Ayuno Intermitente: A partir de las 16 horas sin comer, la maquinaria empieza a rugir
2. Ejercicio de fuerza: Mover hierros acelera el proceso 

¡Deja que tu cuerpo saque la basura o acabarás viviendo en un vertedero! 

🧠 Te dejo los siguientes enlaces para que sigas investigando por tu cuenta (contrasta tú mismo la info!): 

1. La biblia del ayuno: Link al estudio 

2. El origen de todo: Web del Nobel 

3. Dr. La Rosa (un crack divulgando):  Autofagia